檸檬味噌金槍魚沙拉

檸檬味噌金槍魚沙拉

檸檬味噌金槍魚沙拉的做法说明

健身回來餓到手軟,有什麼做什麼,哎,這醬汁好吃!

檸檬味噌金槍魚沙拉的食材和调料

浸金槍魚一罐
番茄一個
胡蘿蔔/你喜歡的蔬菜一根/你喜歡的量
味噌一勺
檸檬汁1/2個
洋蔥1/4個

檸檬味噌金槍魚沙拉的做法与步骤

  1. 1.

    像胡蘿蔔這種要先焯水的就先切丁焯水,如果是黃瓜生菜之類就不用了。

  2. 2.

    金槍魚倒掉水。番茄切丁,多餘的汁液可以盛起來備用。跟蔬菜一起放進碗裡排好。

  3. 3.

    洋蔥切碎(餓到手軟已經沒心情切了請隨意),擠上檸檬汁,有番茄汁液可以加進去,加味噌拌勻。

  4. 第4步.

    淋在食材上,開吃!

    檸檬味噌金槍魚沙拉的做法步骤 第4步

小贴士

檸檬的清香酸味mix洋蔥的辛辣後,跟金槍魚非常搭,加上味噌的濃鹹香,完美!
番茄也跟這個醬很搭,加上方便處理,也非常推薦!
其他食材可以自由搭配。

美食资讯

檸檬味噌金槍魚沙拉相关菜谱大全