早餐快手鸡丝粥

早餐快手鸡丝粥

早餐快手鸡丝粥的食材和调料

大米半杯
胸肉4四分之一块
青菜半棵
适量
2片
2克
香油少许

早餐快手鸡丝粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    将鸡肉切丝,放入生抽、葱、姜,放冰箱腌制备用

    早餐快手鸡丝粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    米淘好,晚上睡前放冰箱冷冻一夜,明早煮粥时会快速煮熟成粥

    早餐快手鸡丝粥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将米下锅加水,大火开后转小火熬煮15分钟,此时米粥已经基本熬好。

    早餐快手鸡丝粥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入腌制鸡丝,葱花姜片不用放,等鸡丝变白,放青菜,煮粥时要不断搅锅防止糊底。

    早餐快手鸡丝粥的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    上海青或小白菜都可以,切丝放入。我忘了买菜,只有西兰花,切了茸放入,味道也不错。

    早餐快手鸡丝粥的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    再煮10分钟,加点香油,不喜欢香油加炒菜油也可以,香浓而不油腻的营养早餐就做了,孩子超级爱吃。😁

    早餐快手鸡丝粥的做法步骤 第6步

小贴士

大米前一天晚上放冰箱冷冻会大大降低熬粥时间。鸡肉腌制可以少加一点点淀粉,鸡肉更滑嫩。如果有高汤还可以加一点高汤,味道更浓郁。但是早餐女孩儿喜欢爽口一点,我没加。

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