夏天的味道
西兰花
西兰花洗净 焯水 过凉水 花切碎 花茎切块 培根切块 培根油炒熟 加入花茎 翻炒 盛出饭盛出 加几滴亚麻籽油 再加入花碎 用保鲜袋 做成饭团 中间别忘放培根哟……
春日小清新之西兰花肉松饭团营养美貌便当 西兰花饭团🍙清新西兰花饭团培根西兰花饭团宝宝辅食——鸡蛋煎西兰花饭团西兰花饭团亲子食谱-西兰花饭团红薯姜丝红糖水、香蕉派、西兰花芝士沙拉饭团野餐便当:西兰花肉松沙拉饭团