藠头回锅肉

藠头回锅肉

藠头回锅肉的做法说明

藠头健脾开胃,止泻散痛,在日本被称作菜中灵芝,养生功效可见一斑。回锅肉又是家常菜中颇受欢迎的一道菜,老少皆喜。而藠头与回锅肉的结合,无疑是美味与养生,鱼和熊掌兼得。
藠头和回锅肉究竟能碰撞出什么样的美味?能否唤醒你的味蕾,颠覆你对回锅肉的刻板印象?赶紧准备食材试一试吧

藠头回锅肉的食材和调料

菜油适量 根据猪肉肥瘦程度调整用量,瘦肉多加菜油,肉肥可少加菜油
酱油适量
料酒或白酒适量
郫县豆瓣酱3茶匙 可根据菜的颜色适当调整用量
适量
一小茶匙
适量 一点点几个
3片 切丝
1个
青椒 二荆条4根 根据个人口味增减 调色也不加
花椒粒15颗
豆豉适量
新鲜猪肉500g
藠头300g可根据个人饮食偏好调整肉菜比例

藠头回锅肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    猪肉洗净,水中加入2片生姜,几粒花椒,中途撇去浮沫。

    藠头回锅肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    藠头洗净后切丝(也可以说是切片,散开就是丝状)

    藠头回锅肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    姜蒜切片,二荆条斜刀切丝

    藠头回锅肉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    切好配料

    藠头回锅肉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    猪肉煮好后捞起,切薄片厚薄均匀

    藠头回锅肉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    (中间没拍照,跳过图片,上文字版)1、锅烧热倒入适量菜油,油开后下肉片爆炒。2、肉变得有些透明后依次加入:酒、少量糖、姜蒜花椒二荆条豆豉爆香。3、再加入豆瓣、酱油爆炒。4、炒至猪肉微微弯曲(厚薄适用均匀,会起灯盏窝儿,全看刀功啦),再加入藠头丝煸炒。5、藠头熟后,根据味道加入适量盐调味,最后关火加入少许鸡精提鲜。

    藠头回锅肉的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    出锅,转盘~

    藠头回锅肉的做法步骤 第7步

小贴士

因为酱油、豆瓣、豆豉盐分都很重,第一次做一定及时根据菜的咸淡加盐。不要加多,前期不够后面可以适当再加。另外白酒比料酒酒香更浓郁,一点就可以了。不喜欢也可以不加。

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