巴戟天杜仲乌鸡汤

巴戟天杜仲乌鸡汤的做法说明

这道美食背后的故事就是有天我交了一个男朋友，然后就没有然后了。大家一起补一补吧，什么都不说了。

第1步.
冲洗中药材将所有用料的中药材洗干净，其中杜仲是树皮可能需要小牙刷来洗刷刷一下～其他用泡的就可以了。
第2步.
静静地给药材们泡澡让他们在清水中泡十至二十分钟，等待时间用来：一，烧一锅清水二，清洗鸡（切块冷水洗干净）
第3步.
开水煮一遍鸡肉（焯水）请看图，是开水下洗干净的鸡肉。 🔥火候不变煮三分钟左右，把血和沫沫都煮出来就OK了。
第4步.
鸡干净为止鸡肉，如果焯水不是很脏就不需要再清水洗一遍，如果煮了很多肉渣渣和沫沫出来就再用清水洗一遍鸡肉。我的这只☞并不需要再洗。
第5步.
最后才是煲汤取你家煲汤的锅（深一点的锅），加入三分之二清水和泡好澡的药材们一起进锅烧开，后加入鸡肉，再沸腾后，关小火🔥。等待2-4个小时看你自己的时间和心情（中间有空不时轻轻搅拌）后关火。
第6步.
红枣枸杞黄芪可选择性放入
第7步.
盛出来喝，按心情放盐些许。