舞茸菇用手撕小块儿，过水焯一下，胡萝卜切片，猪瘦肉切片，入锅翻炒，依个人口味加入适量调料，即可。
清粥小菜，也是一种生活。超级简单，营养，老少皆宜的胡萝卜木耳鸡蓉粥。 另送方:大米（必须是生米熬粥，剩饭不出效果而且口感不好）鸡肉，鸡胸肉或鸡腿肉，胡萝卜，木耳各种适量，根据人口多少定。1.鸡肉，胡萝卜，木耳（预先发好）各种切丁；2鸡肉内放海鲜菇胡萝卜摊饼鲜菇胡萝卜炒肉片海鲜菇(白玉菇、茶树菇)炒肉片鲜菇胡萝卜牛肉粥排骨胡萝卜海鲜菇汤（电饭煲）爆炒肉片海鲜菇素食.鲜菇西兰花炒胡萝卜让宝宝爱上吃饭系列～海鲜菇勾芡的西兰花胡萝卜虾球～
