孩子最爱的士林鸡排

孩子最爱的士林鸡排

孩子最爱的士林鸡排的做法说明

这次为了吃货儿子的“六一美食节”,这次做的士林鸡排饭综合了卤肉饭的精华。改良的主要内容是营养更多,口感更丰富,特别适合爱挑食和不爱吃青菜的熊孩子。一起看看吧。。。

孩子最爱的士林鸡排的食材和调料

胸肉1只
五花肉500克
黄瓜1根
生菜100克
胡萝卜1根
豆腐1瓶
加饭酒20毫升
酱油100毫升
100克
鸡蛋5只
地瓜粉粗细各200克

孩子最爱的士林鸡排的做法与步骤

  1. 第1步.

    将五花肉切丁

    孩子最爱的士林鸡排的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将鸡蛋白水煮熟,放着备用

    孩子最爱的士林鸡排的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    油热将白糖50克放入锅内熬稠,将五花肉丁放进锅里爆炒,炒出香味后放入姜、酱油、八角适量,继续炒至均匀。

    孩子最爱的士林鸡排的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放入水抹过肉丁,放入煮好的白水蛋一起熬20分钟

    孩子最爱的士林鸡排的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将鸡胸肉中间切两半备用

    孩子最爱的士林鸡排的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将白豆腐乳、酱油、大蒜瓣、料酒、白糖等调味料搅拌均匀成糊状

    孩子最爱的士林鸡排的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    将鸡胸肉放入搅拌均匀的调味料中腌制一晚

    孩子最爱的士林鸡排的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    这图片处理的不是很好,基本就是将腌制好的鸡排,裹上一层鸡蛋清,一层细地瓜粉,下锅前再裹上一层粗地瓜粉,炸制金黄色即可出锅摆盘

    孩子最爱的士林鸡排的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    小咸菜和卤肉可以随意摆放,因为儿童节要的量比较大,所以摆盘方式我们会有所调整,保证足够分量。

    孩子最爱的士林鸡排的做法步骤 第9步

小贴士

小咸菜可以根据孩子的口味自由创作,保证孩子一勺子可以吃到所有营养。

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