便当的记录贴

便当的记录贴

便当的记录贴的做法说明

带饭狗🐶的自制便当🍱记录贴,请朋友们别插队哈嘿嘿。
每周把食材采购回来预先处理好,该冻的冻,该腌的腌,每天早上出门前再加工一下,基本上耗时不会超过20分钟,其实比一到中午绞尽脑汁想出去吃什么更省事。

便当的记录贴的食材和调料

蔬菜、肉类、蛋类、主食

便当的记录贴的做法与步骤

  1. 1.

    集中处理食材

  2. 2.

    分装至冰箱保鲜

  3. 3.

    每天早上取出简单加工

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