【低卡低糖】Acai巴西莓鸡肉杏仁沙拉
【低卡低糖】Acai巴西莓鸡肉杏仁沙拉的做法说明
巴西莓的吃法可不止思慕雪acai bowl，花样真的不少。今天教大家做一款低卡无糖acai沙拉，超级食品玩起来~
在夏天什么食物健康正当季？
必须是沙拉！
不爱吃油腻的蛋黄酱和千岛酱，那就自己调制一款酸酸甜甜的酱汁吧
【低卡低糖】Acai巴西莓鸡肉杏仁沙拉的食材和调料
| Sunnybon巴西莓冻干粉 | 2勺 |
| 鸡胸肉 | 适量 |
| 生菜 | 1棵 |
| 黄瓜 | 1根 |
| 草莓 | 6只 |
| 蓝莓 | 2勺 |
| 橄榄油 | 2勺 |
| 柠檬压汁 | 半只 |
| Sunnybon雪莲果浆 | 1勺 |
| 杏仁碎 | 2勺 |
| Feta菲达奶酪，中东芝麻酱Tahini（可选） |
【低卡低糖】Acai巴西莓鸡肉杏仁沙拉的做法与步骤
- 1.
在一只大碗里，将生菜，黄瓜，草莓和蓝莓混合，放在一边。鸡胸肉煮熟切块。
- 2.
另外取一只小碗，将橄榄油，柠檬汁，巴西莓粉和雪莲果浆混合均匀，浇在沙拉上
- 3.
最后撒上坚果碎
- 4.
如有有调配好的Tahini芝麻酱，淋上一点，再加一点Feta奶酪，更更更好吃
小贴士
1. 巴西莓分为冻干粉和喷干粉两种，喷干粉中含有一定量的糊精，水溶性好；冻干粉是100%纯粉，营养纯度更高，各有千秋。这款菜谱推荐冻干粉。
2. 没有雪莲果浆用蜂蜜代替，没有杏仁用其他坚果或瓜子代替。
