黑胡椒鸡排

黑胡椒鸡排的做法说明
肉类和蘑菇一起好消化哦
黑胡椒鸡排的做法与步骤
- 第1步.
姜切片 蒜切瓣
- 第2步.
鸡胸肉厚度切至1.5cm左右 依次加入适量姜片 料酒 盐 生抽 花椒粉 食用油 淀粉 用手轻轻按摩 腌渍半小时
- 第3步.
开水烫油菜
- 第4步.
沥干水分
- 第5步.
开水烫杏鲍菇
- 第6步.
沥干水分
- 第7步.
姜蒜爆香
- 第8步.
加入杏鲍菇
- 第9步.
加入鸡胸肉
- 第10步.
小火煎 一面糊锅
- 第11步.
加入黑胡椒酱
- 第12步.
收汁入味
- 第13步.
油菜铺底摆盘
肉类和蘑菇一起好消化哦
姜切片 蒜切瓣
鸡胸肉厚度切至1.5cm左右 依次加入适量姜片 料酒 盐 生抽 花椒粉 食用油 淀粉 用手轻轻按摩 腌渍半小时
开水烫油菜
沥干水分
开水烫杏鲍菇
沥干水分
姜蒜爆香
加入杏鲍菇
加入鸡胸肉
小火煎 一面糊锅
加入黑胡椒酱
收汁入味
油菜铺底摆盘