桃胶银耳莲子羹
桃胶银耳莲子羹的做法说明
桃胶清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效;口感清淡Q滑，很适合做甜品。银耳莲子加在一起相得益彰 即美颜又降燥。
桃胶银耳莲子羹的做法与步骤
- 第1步.
桃胶用冷水浸泡12小时以上，去除杂质。
- 第2步.
莲子洗净直接放入锅中，加入银耳和3~4倍的清水，大火烧开转小火煮30分钟以上，至莲子、银耳软糯 ; 加入桃胶和冰糖，继续煮至冰糖融化即可。
- 第3步.
满满胶质 营养满满。
桃胶清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效;口感清淡Q滑，很适合做甜品。银耳莲子加在一起相得益彰 即美颜又降燥。
桃胶用冷水浸泡12小时以上，去除杂质。
莲子洗净直接放入锅中，加入银耳和3~4倍的清水，大火烧开转小火煮30分钟以上，至莲子、银耳软糯 ; 加入桃胶和冰糖，继续煮至冰糖融化即可。
满满胶质 营养满满。
