烤紫甘蓝(低脂无油)

烤紫甘蓝(低脂无油)的做法说明
这是一个低脂无油的菜谱,适合当做减脂期的小零食。
烤紫甘蓝(低脂无油)的做法与步骤
- 1.
把紫甘蓝洗净,切成丝,均匀的铺在烤盘上。
- 2.
适量的撒上盐、黑胡椒和白砂糖。为了增添香味,再撒些迷迭香、牛至、百里香、欧芹等混合香料。
- 第3步.
烤箱预热,200℃烤10分钟。最后,取出装盘。
小贴士
可以随意的撒自己喜欢的料,也可以蘸酱吃。
这是一个低脂无油的菜谱,适合当做减脂期的小零食。
把紫甘蓝洗净,切成丝,均匀的铺在烤盘上。
适量的撒上盐、黑胡椒和白砂糖。为了增添香味,再撒些迷迭香、牛至、百里香、欧芹等混合香料。
烤箱预热,200℃烤10分钟。最后,取出装盘。
可以随意的撒自己喜欢的料,也可以蘸酱吃。