(减脂版无油零度)柠檬可乐鸡翅

(减脂版无油零度)柠檬可乐鸡翅的做法与步骤
- 1.
鸡翅解冻 正反面划几刀 用不粘平底锅小火煎 我没有倒油 鸡翅本身煎一煎会出油脂 要是鸡翅油脂不多可以用放少量橄榄油 无减脂要求的食用油都可以 煎至两边上色到七分熟
- 2.
鸡翅煎好后 泡水 把多余油脂泡出来 把水倒掉 锅内放入鸡翅 生姜片 葱段 大火翻炒两下 倒入少量酱油或者生抽 继续翻炒两三分钟
- 3.
倒入零度可乐 没过鸡翅即可
- 4.
柠檬三分之二切片 留三分之一
- 5.
将三分之一柠檬挤柠檬汁到锅里
- 6.
放入盐胡椒粉 适量根据自己调味
- 7.
将切好的三分之二柠檬放入三四片 转小火炖十分钟
- 8.
大火收汁 出锅 (根据自己酸甜口调整可乐柠檬及调料的用量)
- 9.
将剩余的柠檬切丝撒在鸡翅上