菜干黄豆猪骨汤

菜干黄豆猪骨汤

菜干黄豆猪骨汤的做法说明

高蛋白的黄豆
润燥滋阴的菜干
高钙维生素的猪骨
清热润肺的无花果
还有杏仁
炎热的夏天,有清甜可口的汤水陪伴着,浇灭那轰轰烈火....

菜干黄豆猪骨汤的食材和调料

猪骨500克
菜干3颗
黄豆200克
7-10粒
无花果5粒
3片

菜干黄豆猪骨汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    猪骨洗干净,放锅里面焯水,去掉血水和残渣。 菜干提前泡5分钟,菜头部位冲洗2次,菜叶轻轻按洗干净,切段。 无花果洗净,切对半。 杏仁、黄豆洗净,浸泡半小时。

    菜干黄豆猪骨汤的做法步骤 第1步
  2. 2.

    猪骨,菜干,姜片,杏仁,黄豆,无花果放入锅中。比平时煲汤的水多1/4,因为菜干和黄豆无花果都爱吸水。 大火半个钟,文火半个钟,小火半个钟,熄火加盐(少量),等喝。

  3. 第3步.

    口感:菜干味浓郁,汤水入口清甜可口(无花果发挥的作用),中间会出现些少甘苦感(有可能杏仁作怪),火候够的话黄豆软软的。总体味道很好。

    菜干黄豆猪骨汤的做法步骤 第3步

小贴士

记得水要比平时多,不然会干塘......
菜干洗净才不会有沙,泡软了洗比较容易洗净。
过程没有拍照,见谅见谅...

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