低脂酸奶榴莲千层

低脂酸奶榴莲千层

低脂酸奶榴莲千层的食材和调料

牛奶30ml
鸡蛋2个
低筋面粉150g
希腊酸奶300g
榴莲若干

低脂酸奶榴莲千层的做法与步骤

  1. 1.

    将鸡蛋、牛奶、面粉混合、搅拌成面粉糊、冇明显颗粒物。

  2. 2.

    用不粘锅(电铛饼机或者电饭锅)弄饼皮,每片饼皮大概30ml面糊,当饼皮出现小气泡即可关火。待饼皮温度有所下降即可拿出,

  3. 3.

    待饼皮放凉,抹上希腊酸奶(也可以买奶油打发涂抹)、捣烂的榴莲肉(草莓,芒果,火龙果)喜欢的还可以抹上奥利奥碎。

小贴士

喜欢甜的饼皮,可以加糖。低脂版就没加!

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