爸爸的味道油茶

爸爸的味道油茶

爸爸的味道油茶的做法说明

今天突然想吃爸爸炒的油茶了,已经太久没有吃了,自己来做吧🤗爸爸以前经常做我也记住了,所以我就发个菜谱吧,记住爸爸的味道😘

爸爸的味道油茶的食材和调料

面粉500克
葵花油40克
随意
花生随意
亚麻籽随意
芝麻随意
黑加仑葡萄干(什么葡萄干都行)随意

爸爸的味道油茶的做法与步骤

  1. 第1步.

    花生米烤熟炒熟都行皮,核桃仁,亚麻籽,芝麻也都熟的

    爸爸的味道油茶的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把黑芝麻和亚麻籽用料理机打碎,不用料理机也行放到袋子里用擀面杖碾碎一样的

    爸爸的味道油茶的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    花生放到袋子里面,用擀面杖敲一敲就行了,不要把它弄得太碎。

    爸爸的味道油茶的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    核桃仁也是放的袋子里敲一敲不要弄的太碎。

    爸爸的味道油茶的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    这就是黑芝麻,亚麻籽打碎了,花生米,核桃仁不要太碎

    爸爸的味道油茶的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    把油放进去油稍微热了,把面倒进去

    爸爸的味道油茶的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    小火炒。

    爸爸的味道油茶的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    把面炒熟

    爸爸的味道油茶的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    面炒熟了以后把所有的食材倒进去。

    爸爸的味道油茶的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    翻炒均匀后晾凉装到保鲜盒里,放到冰箱里,也可以放到常温下。过去没有冰箱的时候都在常温下放着呢,我没有放盐因为有的时候想吃咸的,有的时候你想吃甜的(吃的时候在放吧,想放盐或者糖)

    爸爸的味道油茶的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    根据你自己想吃稀一点的少发两勺油茶,想吃稠一点的多挖两勺油茶。

    爸爸的味道油茶的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    早餐用牛奶冲也非常好吃,冲的时候先倒开水把它搅匀,再把牛奶倒上。

    爸爸的味道油茶的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    早餐真的冲一碗油茶(想来一小片面包,包子,馒头都行)你的营养满满的

    爸爸的味道油茶的做法步骤 第13步

小贴士

核桃仁,花生米,芝麻,葡萄干,亚麻籽我说的都随意放,你想放多了也行,你想放少也行,你还可以放别的油做,以前我父亲给我们都会用牛油做,但是现在为了吃的健康,就用植物油吧。

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