盐跟蒜粉适量，喜欢辣就在加点辣椒粉
西兰花开水煮好放到烤盘，铺上煎好的鸡胸，撒上芝士粉，烤到芝士熔化就可了，这样的一大盘两人分热量才500左右哦
桂皮粉烤混合干果盐焗鸡粉烤鸡翅普通面粉烤的酥香曲奇抹茶华夫饼（无泡打粉烤箱版）无敌好吃肉桂粉烤山核桃帕马壮芝士粉烤鸡胸消灭鸡胸肉I、II、III：烤箱版炸鸡、凉拌鸡胸肉丝、芝麻煎鸡胸低脂健身餐-蛋白粉烤麦片猪肝粉烤箱
