步骤 1 把原料洗净，银耳掰碎; 同入炖煲内慢炖2个小时左右，至原料酥烂即可
个特别注意每天1小碗，连吃3～5天。 注意：鲜百合比较容易煮烂，可以最后加入，如果是干百合的话可以提早一点加入。
银耳冻、银耳羹，美容又滋补妈妈的一碗银耳羹（高压锅版蔓越莓桃胶皂角米银耳羹）银耳白合莲子桂圆红枣汤清蒸白合连子白合银耳羹银耳羹（银耳&桃胶&皂角米）桃胶雪连子桃胶皂角银耳羹及鲜银耳保存方法白合蛋花雪燕糖水
