燕窝炖煮

燕窝炖煮

燕窝炖煮的做法说明

臻燕壹品燕窝炖煮方法

燕窝炖煮的食材和调料

燕窝3~5克
纯净水适量

燕窝炖煮的做法与步骤

  1. 第1步.

    第一步:挑选一盏高品质的燕盏。

    燕窝炖煮的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    第二步:将挑选好的燕盏放入冷水中泡发2-3个小时,直到燕盏完全泡发开,一般臻燕壹品建议客户使用纯净水或者矿泉水泡发。

    燕窝炖煮的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    第三步:将泡发好的燕盏,用滤网沥干,并且检查是否还有细微的杂毛,处理干净备用。

    燕窝炖煮的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    第四步:将泡发好的燕盏,放入炖盅内,加入纯净水或者矿泉水 200ml, 一般水量为没过燕窝一个指节为最佳。(如果没有纯净水,也可以加入80度左右的热水)

    燕窝炖煮的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    第五步:电炖锅的炖盅外部,也需要加入热水,直到最高水位线。然后将炖盅放入,模式设置到:官燕;时间调节到:0.45(即45分钟),通常也可以根据自己喜欢的口感来调整时间。一般不超过一个小时。

    燕窝炖煮的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    第六步:待燕窝炖好之后,可以根据个人口味,加入蜂蜜,桂花,牛奶,水果等食材。

    燕窝炖煮的做法步骤 第6步

小贴士

温馨提示:一般清炖好的燕窝(不添加任何食材和糖),可以在冰箱保存1周左右。可以每天早晚取两汤匙,搭配牛奶,或者蜂蜜,空腹食用。健康又美味。燕窝食用,臻燕壹品建议长期而有规律,效果更佳。根据科学研究,人体每天吸收的量为3-5克,一盏燕窝,可以分2-3次食用。

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