1、烧开水烫一下菠菜叶子，十秒即可。（可省略，）
把所有食材全部倒入搅拌机搅拌即可。
润肺止咳鸭梨盅韩式泡菜炒饭【鸭梨私厨】鸭梨蒸蛋冰糖枸杞鸭梨水红果鸭梨汤红酒炖鸭梨鸭梨绿茶生姜薄荷鸭梨smoothie椰奶芝麻甜饼――鸭梨1
