蜂蜜燕麦饼干_减肥饱腹必备

蜂蜜燕麦饼干_减肥饱腹必备的做法与步骤

1. 第1步.

   选用即食燕麦150g

   
2. 第2步.

   鸡蛋打好，加入燕麦中，加入玉米油，搅拌均匀。

   
3. 第3步.

   奶粉加入燕麦片中，搅拌均匀。

   
4. 第4步.

   加入蜂蜜，搅拌均匀。

   
5. 第5步.

   将充分拌匀的燕麦捏成团，要捏得紧实一些。

   
6. 第6步.

   压成薄厚均匀的一块燕麦块，用刀切成正方形。放入烤盘，150度上下火烤30分钟左右。烘烤的时间根据烤箱不同，燕麦块的薄厚不同有所不同，时间短会软一些，小火长时间会硬一些，香一些，看个人喜好。