宝宝营养盒饭【呆萌懒蛋蛋】

宝宝营养盒饭【呆萌懒蛋蛋】

宝宝营养盒饭【呆萌懒蛋蛋】的做法说明

家里有宝宝的妈妈或许深有体会,宝宝挑食、厌食的问题太令人头疼,所以总会变着法子让饭菜第一时间抓住宝宝的眼球。今天就用地瓜泥来捏个懒蛋蛋,配上清新的炒饭,营养均衡之外还能与宝宝搭上更多的话噢!宝宝一定会问“这个黄色的小人是谁、电视里没有~”

宝宝营养盒饭【呆萌懒蛋蛋】的食材和调料

地瓜1个
黄油7g
熟饭1碗
玉米粒50g
胡萝卜50g
荷兰豆50g
虾仁20g

宝宝营养盒饭【呆萌懒蛋蛋】的做法与步骤

  1. 第1步.

    材料准备~~玉米剥粒~胡萝卜切粒,荷兰豆切碎!~

    宝宝营养盒饭【呆萌懒蛋蛋】的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    地瓜隔水蒸熟放凉备用!~也可以用南瓜代替~~!

    宝宝营养盒饭【呆萌懒蛋蛋】的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    干虾仁用温水泡开,用牙签清掉虾线,清洗干净后沥干切小粒备用。

    宝宝营养盒饭【呆萌懒蛋蛋】的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅中烧热加小量的食用油,倒入玉米、胡萝卜、干虾仁炒香~

    宝宝营养盒饭【呆萌懒蛋蛋】的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    出香后倒入荷兰豆同炒,荷兰豆炒久了易老变色,所以在这一步才加入微炒!~也可以将荷兰豆水煮后过凉水再拌入炒饭中,颜色会好看一些!~

    宝宝营养盒饭【呆萌懒蛋蛋】的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将碗倒入锅中同炒,加适量的盐调味!

    宝宝营养盒饭【呆萌懒蛋蛋】的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    地瓜放凉一些就剥去皮层,加入黄油,我用的是安佳含盐的黄油,7g一小盒。蛮方便的!~地瓜与黄油混合捣成泥!~

    宝宝营养盒饭【呆萌懒蛋蛋】的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    双手忙着捏懒蛋蛋实在是没有腾出手来拍照,上张丑丑的定妆照~边上有个懒蛋蛋的原型,我是照着原型捏,眼镜与嘴是用海苔修剪出来的~嘴上放的是一粒米饭!

    宝宝营养盒饭【呆萌懒蛋蛋】的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    哈哈~饭盒太窄啦!懒蛋蛋的手儿伸展不开呀!!

    宝宝营养盒饭【呆萌懒蛋蛋】的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    地瓜泥加上黄油的味道实在是太好了!一口懒蛋蛋一口炒饭,宝宝吃多多!

    宝宝营养盒饭【呆萌懒蛋蛋】的做法步骤 第10步

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