多彩奶昔代餐
多彩奶昔代餐的做法说明
可以当甜品，又可以当代餐，适合夏季的美味甜点，好吃又美丽的高逼格小甜甜。
多彩奶昔代餐的做法与步骤
- 第1步.
准备好材料
- 第2步.
紫薯和半个香蕉酸奶200G用料理机打碎，搅拌均匀装入碗内
- 第3步.
放入各种谷物麦片，放入水果装饰就 可以品尝，紫薯酸奶代餐了。
- 第4步.
牛油果切开
- 第5步.
牛油果和200G酸奶用料理机打成泥，倒入碗中
- 第6步.
放入各种谷物麦片，放入水果装饰就 可以品尝，牛油果酸奶代餐了
小贴士
这两款，代餐，对于减肥的盆友们来说，增加饱腹感，口感又特别好吃，营养也丰富，操作也简单。也可以给小盆友当甜点吃，美味可口，又好看又健康
