花胶虫草花骨头汤
花胶虫草花骨头汤的做法说明
日常，我最喜欢炖的汤就是鱼胶汤。特别是女人，鱼胶有补血滋阴、美容养颜的功效，多吃不上火，可以四季食补！更重要的是，鱼胶是高蛋白、低脂肪的食材，多吃不怕发胖！
花胶虫草花骨头汤的做法与步骤
- 第1步.
鱼胶提前泡发（泡发步骤就不详细讲解了，鱼胶详情页讲得很详细，大家慢慢看）；
- 第2步.
猪骨头过滚水，洗干净血水备用；
- 第3步.
其他食材洗干净备用；
- 第4步.
所有食材放入炖盅内，加入适量的炖，隔水炖2小时；
- 第5步.
加入盐调味即可！
日常，我最喜欢炖的汤就是鱼胶汤。特别是女人，鱼胶有补血滋阴、美容养颜的功效，多吃不上火，可以四季食补！更重要的是，鱼胶是高蛋白、低脂肪的食材，多吃不怕发胖！
鱼胶提前泡发（泡发步骤就不详细讲解了，鱼胶详情页讲得很详细，大家慢慢看）；
猪骨头过滚水，洗干净血水备用；
其他食材洗干净备用；
所有食材放入炖盅内，加入适量的炖，隔水炖2小时；
加入盐调味即可！
