亚麻籽油煎馍馍片

亚麻籽油煎馍馍片

亚麻籽油煎馍馍片的做法说明

每天早上,第一个起床给家里人做饭的,是我。大家看看我以前的菜谱,可以感受到浓浓的动物脂肪气息,所以我的体重也一度飙升到86公斤。出门在外,倍受各种歧视,甚至经常被人称呼为大妈。近半年的时间,我调整了饮食,体重减回到了70公斤。所以就在这里把我的日常饮食记录下来。
今天的早饭是亚麻籽油煎馍馍片。

亚麻籽油煎馍馍片的食材和调料

馒头2
亚麻籽油20ml

亚麻籽油煎馍馍片的做法与步骤

  1. 第1步.

    平底锅里倒入亚麻籽油,关小火,馍馍片平铺上去,慢慢煎到金黄,翻面继续煎透。

    亚麻籽油煎馍馍片的做法步骤 第1步

小贴士

小火是亚麻籽油的烹饪技巧。

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