超简单自制酸奶
超简单自制酸奶的做法说明
酸酸甜甜，开胃好喝，自制酸奶，无任何添加香精，你自己做过了，保证你不想买外面的酸奶了，多喝酸奶好处可以滋润皮肤、补钙补磷，润肠通便降血脂；对于气血不足、营养不良、肠燥便秘、脂肪肝、癌症、皮肤干燥有疗效。
超简单自制酸奶的做法与步骤
- 第1步.
准备好材料，用原味酸奶发酵
- 第2步.
倒入1/3的纯牛奶，开中火
- 第3步.
倒入糖
- 第4步.
边煮边搅拌直到融化关火，
- 第5步.
将剩余的全部倒进来，待全部凉后，再入原味酸奶，搅拌均匀，准备发酵酸奶
- 第6步.
用炖盅，调酸奶功能即可，一般发酵6-8小时都可以了！
- 第7步.
发酵7.5小时
- 第8步.
酸甜的酸奶做好了，很简单吧
- 第9步.
准备好酸奶杯，最好玻璃的，洗干净，高温消毒再用，冷藏可以保存3-5天
- 第10步.
早餐来一杯，给肠子润一下吧
小贴士
做法很简单，有一点要注意，全程不要沾水，这样做出来的可以保存的久点，而且很浓郁！
