鱿鱼清除干净墨囊,眼睛。切段。 彩椒切丝
先用水灼一下鱿鱼,捞起过冷河。 再放入锅炒加入蚝油。
放进彩椒炒至断生,加入料酒,少量盐。
美味的彩椒炒鱿鱼!
爆炒鱿鱼(酱爆鱿鱼)爆炒鱿鱼,简单好做的爆炒鱿鱼彩椒炒鱿鱼鱿鱼炒泡菜,泡菜炒鱿鱼彩椒炒鱿鱼麻辣爆炒鱿鱼(炒得干的鱿鱼超入味超有层次感)酸菜炒鱿鱼(附鱿鱼处理方法)跟烤鱿鱼一样好吃的炒鱿鱼[家常菜]西蓝花炒鱿鱼(附送新鲜鱿鱼的处理方法)