九个月+宝宝辅食鳝鱼粒粒面

九个月+宝宝辅食鳝鱼粒粒面

九个月+宝宝辅食鳝鱼粒粒面的做法说明

昨天做了鸡肉粒粒面,我家一顿都没够,今天做了鳝鱼的,黄鳝营养很高,就是很难弄,可以选择别的刺少肉多的鱼。


建议一岁内宝宝辅食不加调料。

此辅食适于九个月+宝宝。

九个月+宝宝辅食鳝鱼粒粒面的食材和调料

鳝鱼一条
青菜45g
娃娃菜几片
一片
柠檬俩片
面粉适量

九个月+宝宝辅食鳝鱼粒粒面的做法与步骤

  1. 第1步.

    野生黄鳝一条。去头去尾去皮去骨。

    九个月+宝宝辅食鳝鱼粒粒面的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    可能我不会弄,弄出来就这么点了,不过够吃了

    九个月+宝宝辅食鳝鱼粒粒面的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加俩片柠檬去腥

    九个月+宝宝辅食鳝鱼粒粒面的做法步骤 第3步
  4. 4.

    娃娃菜,青菜焯水,娃娃菜备用。青菜加少量温水榨汁

  5. 第5步.

    黄鳝去柠檬,加片姜上蒸笼蒸熟。洗净,和娃娃菜青菜汁一起搅拌成泥

    九个月+宝宝辅食鳝鱼粒粒面的做法步骤 第5步
  6. 6.

    加入适量面粉,调到放漏勺不会自己往下掉正好。煮锅水,水开,把泥从漏勺往下压,掉锅里煮几分钟捞出。

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