鲜裙带菜鸡蛋汤

鲜裙带菜鸡蛋汤的做法说明
裙带菜营养丰富,食用价值较高,誉为海中蔬菜,含有多量的碘和钙,其蛋白质和铁的含量比海带还要多。此外,还含有维生素A、维生素B1、维生索B2、维生素C,叶酸,镁,钠和多种氨基酸及褐藻胶酸、食物纤维等。
裙带菜因此被称为聪明菜、美容菜、健康菜、绿色海参的裙带菜,是微量元素和矿物质的天然宝库
三人份
鲜裙带菜鸡蛋汤的做法与步骤
- 第1步.
鲜裙带洗干净,水洗时裙带就会散开了,鸡蛋打散。
- 第2步.
光线比较暗,这个是洗好了的。等会拿菜刀切一下,因为有的还是蛮长的。
- 第3步.
烧开热水放入裙带,煮至沸腾时倒入蛋液,蛋液熟了调味就可以出锅了,撒葱哦
- 第4步.
又滑又嫩的裙带鸡蛋汤出锅啦!非常快手。