红豆芒果捞

红豆芒果捞

红豆芒果捞的做法说明

粗粮+水果+酸奶!享受夏天健康甜点!大朋友小朋友都爱吃!红豆的粉糯,芒果的酸甜,配上希腊酸奶的浓稠。做了两杯!全让我吃了!~根本停不下来~~

红豆芒果捞的食材和调料

芒果2只
希腊酸奶2瓶
红豆100g

红豆芒果捞的做法与步骤

  1. 第1步.

    材料准备!一人份就只需要1瓶希腊酸奶~芒果1粒~红豆50g!

    红豆芒果捞的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    红豆提前泡发一夜,不过我这个泡了整整24小时!期间换了几次水!泡好后豆皮都裂开咯!

    红豆芒果捞的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    芒果对半开后~去除果核,用一个薄壁杯取出果肉,切成小粒。

    红豆芒果捞的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    汤锅中置水倒入红豆,烧开后中火煲煮30分钟左右。期间捞一粒试下红豆的软熟度,熟透并有些粉糯即可关火,沥干水分放凉备用!

    红豆芒果捞的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    洗干净容器,最底层铺上红豆!

    红豆芒果捞的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    依次倒入希腊酸奶,最上层铺上芒果肉块!我吃的时候是先一口芒果酸奶,接着一口红豆酸奶,最后拌均匀了大口吃!冷藏一下风味更佳噢!不过还没冷藏就已经给我吃完了!~

    红豆芒果捞的做法步骤 第6步

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