燕窝的炖法

燕窝的炖法

燕窝的炖法的做法说明

如果一辈子只吃一斤燕窝,一定要在孕期吃!
燕窝对孕妈咪的好处:【蛋白质】和【燕窝酸】,【燕窝酸】尤其珍贵!
1)母乳的重要成分之一;
2)促进胎儿大脑发育;
3)增强母体和胎儿免疫力;
4)滋养孕妈咪和胎儿皮肤;
5)祛除妊娠斑;
6)预防和缓解妊娠纹...
🐠燕窝妈咪🌸
更健康/更年轻/更美肤/更出色

燕窝的炖法的食材和调料

燕窝10克
纯净水适量
适量
也可将冰换成石峰(不易化适量

燕窝的炖法的做法与步骤

  1. 第1步.

    取一盏燕窝,并准备好镊子,蒸锅,炖盅。用一只洁净的碗倒入纯净水,浸末燕盏。

    燕窝的炖法的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    泡发至略有些膨胀后,我们倒掉第一泡水。

    燕窝的炖法的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    泡发至略有些膨胀后,我们倒掉第一泡水。(看一下状态,此刻底座部分还没完全泡发好)

    燕窝的炖法的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    第二次倒入纯净水继续泡发。

    燕窝的炖法的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    从第一次加水开始泡发到泡发好,大约整个泡发时间在4-6小时,看你买到的货品本身的质量了。一般夏天时间短,冬天时间长。

    燕窝的炖法的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    看一下泡好后的状态,一盏,变成大胖子。有一碗大了!

    燕窝的炖法的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    现在开始挑毛。晶莹剔透,但真燕窝绝对不是全透明哒哈。

    燕窝的炖法的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    净度的问题,也是根据你们自己买的燕窝品质来看啦,好的燕窝净度高,价格也贵,因为伤颈椎的事,工人都帮你干啦😄😄

    燕窝的炖法的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    应该有一些小的绒毛,完全一点没有的就要当心漂白问题了

    燕窝的炖法的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    挑好后,再用干净的水搓揉一下

    燕窝的炖法的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    根据自己喜好,撕成条,好炖;也有不撕直接炖的,口感略有差

    燕窝的炖法的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    我习惯成条,好炖,看下状态

    燕窝的炖法的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    放入炖盅,再放入蒸锅。我用的是砂锅,据说骨灰级的都用砂锅😏

    燕窝的炖法的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    大火烧开,转小火,半小时搞定。

    燕窝的炖法的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    起锅前,加入石峰糖,变成完美的琥珀色,好吃又好看😄

    燕窝的炖法的做法步骤 第15步

小贴士

还有什么疑问可以边交作业边提哈,时间比较急的也可以加我微信号,我会最快时间回复你哦!

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