银耳麦片营养粥
银耳麦片营养粥的做法说明
银耳清热健胃、护肝解毒、润肺养血、美容养颜；麦片补虚止汗、防止贫血、滋润肌肤；牛奶生津止渴、清热通便、镇静安神。此款粥非常适合夏季食用。
银耳麦片营养粥的做法与步骤
- 第1步.
银耳洗净，提前浸泡2小时备用。
- 第2步.
燕麦片备用。
- 第3步.
新鲜纯牛奶备用。
- 第4步.
核桃仁洗净备用。
- 第5步.
枸杞洗净备用。
- 第6步.
准备适量冰糖备用。
- 第7步.
锅内加水大火烧开转小火，加入主材料，熬煮15分钟左右即可。
小贴士
喜欢甜粥的，可以加入冰糖或蜂蜜、白糖等调味。
