胡萝卜虾米蛋
胡萝卜虾米蛋的做法说明
今天是#胡萝卜🥕虾米蛋# 胡萝卜有“小人参”之称，有胡萝卜素，维生素A，B1，B2多种营养成分；而虾米又是很好的补钙食材，两者的搭配，宝宝味蕾的碰撞，各位麻麻可以试试喔
胡萝卜虾米蛋的做法与步骤
- 第1步.
这个图…橄榄油写错啦，我用的是核桃油
- 第2步.
鸡蛋打散备用
- 第3步.
宝宝专用核桃油
- 第4步.
用硅胶刷，在锅里刷薄薄一层核桃油 小火预热锅，全程都是小火哈
- 第5步.
先放入胡萝卜丝 煎一会，至胡萝卜丝变软
- 第6步.
再放入虾米 我用的是淡虾米 而且提前泡了一整夜，去掉盐分 大月龄的宝宝 可以忽略这步哈，毕竟淡虾米的一点点味道 可以使整个蛋饼更美味
- 第7步.
稍微煎一会
- 第8步.
倒入蛋液
- 第9步.
全部加满蛋液的颜色很美！有木有
- 第10步.
翻个面继续煎～ 两面都不粘锅就可以出炉啦
- 第11步.
甜小宝的早餐 胡萝卜虾米蛋配藜麦粥草莓酸奶～♥︎
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