【古人食】冰糖梨藕羹|滋阴润肺·清热止咳

【古人食】冰糖梨藕羹|滋阴润肺·清热止咳

【古人食】冰糖梨藕羹|滋阴润肺·清热止咳的做法说明

我们的皮肤均由肺来管辖,肺阴虚则会皮肤干燥。冰糖梨藕羹性质清凉,是补充体内津液和水分的滋补佳品。肺阴无损,自然就拥有水润光泽的美丽肌肤了。

【古人食】冰糖梨藕羹|滋阴润肺·清热止咳的食材和调料

一节
雪梨两个
15-20g
桂花少许

【古人食】冰糖梨藕羹|滋阴润肺·清热止咳的做法与步骤

  1. 第1步.

    莲藕、雪梨去皮、切块,放入砂锅

    【古人食】冰糖梨藕羹|滋阴润肺·清热止咳的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加冷水煮沸,放入适量冰糖

    【古人食】冰糖梨藕羹|滋阴润肺·清热止咳的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    小火熬煮二十分钟

    【古人食】冰糖梨藕羹|滋阴润肺·清热止咳的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    盛碗,撒少许干桂花

    【古人食】冰糖梨藕羹|滋阴润肺·清热止咳的做法步骤 第4步

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