百合红枣小米糖水

百合红枣小米糖水

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百合红枣小米糖水的做法说明

最近用这道美食解决了痰粘喉咙的困扰。食疗好于药疗！跟大家分享。

百合红枣小米糖水的食材和调料

红枣	5颗
鲜百合	3头
小米	少许

百合红枣小米糖水的做法与步骤

第1步.
备料。鲜百合、小米洗净，红枣去核。
第2步.
小米和红枣先熬。大火煮沸转小火熬至汤水变色，再放百合。煲两三分钟。
第3步.
开吃。

小贴士

喜欢百合软糯口感的就把百合多煮一会儿。两三分钟是鲜脆口感。

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