提气补血熟地鸡蛋糖水

提气补血熟地鸡蛋糖水

提气补血熟地鸡蛋糖水的做法说明

熟地是补血养血的中药材,用来煮糖水煲汤都是很好的补品,补血效果不比阿胶差哦, 一个月喝3~5次,会令气色更加红润哦,

提气补血熟地鸡蛋糖水的食材和调料

鸡蛋2个
2块
熟地2个(约30克,如不想喝中药味太浓的可以减少半个)
当归2片
红枣3-5个
枸杞适量
北芪3-5片

提气补血熟地鸡蛋糖水的做法与步骤

  1. 第1步.

    以上材料用水清洗干净,当归和熟地用刷子洗刷干净,鸡蛋外壳用水冲洗干净,除黑姜糖和枸杞子外(后放),其它材料(鸡蛋带壳,红枣去核)入锅加冷水煮开约6~7分钟 把鸡蛋捞出去壳再放回锅煮约10分钟 最后加入黑姜糖和枸杞子煮至糖溶化就可以出锅了。

    提气补血熟地鸡蛋糖水的做法步骤 第1步

小贴士

鸡蛋要带壳,要用冷水中火煮鸡蛋才不会裂开

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