菌菇山药鸡蛋汤

菌菇山药鸡蛋汤的做法说明
菌菇山药鸡蛋汤又有营养又没一点油腻,非常适合减肥和怕胖人群,更是下班后在家做晚饭的一道快手汤菜,而且非常鲜美我家人特别喜欢吃。所以记录下来分享给大家😊
不信你也试试😁😄😜
菌菇山药鸡蛋汤的做法与步骤
- 第1步.
菌菇(一正舞茸)其他菇也可以做,根据自己喜欢吃的购买合适的菌菇150克至200克就够了😄
- 第2步.
准备好材料(菌菇、山药、鸡蛋、葱)图中的肉糜给取消了😁因为家人不想吃有肉的荤汤,结果没肉糜的菌菇汤鲜美好吃清爽可口很受家人的喜欢😜 所以就记录下来供分享咯😄
- 第3步.
菌菇清洗后用净水浸泡一会儿大概(5~10分钟左右)我买的是免洗菌菇,但感觉非要清洗浸泡后才放心食用。
- 第4步.
菌菇沥水、鸡蛋敲好打散、山药切条长约5cm、宽约1cm(如图)葱洗净后切碎备用。
- 第5步.
山药煮约3分钟左右的样子。
- 第6步.
将事先准备好的菌菇倒入锅里烧开。
- 第7步.
等烧开后再慢慢加入打散的鸡蛋轻轻的搅拌一下即可。
- 第8步.
再加适量的盐和黑胡椒粉。
- 第9步.
最后加葱即可。
- 第10步.
OK✌完成啦😁 简单方便美味快手的一道靓汤😍 尝一尝鲜不鲜、看一看美不美😜 哈哈哈😄😄😄 准备开动吃啦😁
小贴士
这道菜清爽可口美味简单,
我家做菜不添加味精鸡精,
可按喜欢的口味添加调料,
此菜单是以清淡原味为主。