香煎羽鼬鳚鱼

香煎羽鼬鳚鱼

香煎羽鼬鳚鱼的做法说明

在山姆很喜欢买冻羽鼬鳚鱼块,肉质鲜嫩有弹性,很好吃。

香煎羽鼬鳚鱼的食材和调料

鱼块
鱼露
生抽
料酒

香煎羽鼬鳚鱼的做法与步骤

  1. 1.

    将鱼块洗干净沥干,抹上少量的盐和鱼露,最好码味一个小时以上

  2. 2.

    将鱼块拿出用厨房纸吸干水分

  3. 3.

    不粘锅放少量油,尽量烧的够热,然后放入鱼块煎,期间不要动鱼块,否则会煎烂。待一面煎黄后翻面煎另一面。 两面都煎好后拿出装盘。

  4. 4.

    国内放少量油,入蒜蓉小火炒香,加少量生抽及料酒,有一点点汁最佳,马上起锅,淋在鱼块上。

小贴士

有人总问我煎鱼用热锅还是冷锅?大火还是小火?
这个问题要看你想要什么了,从原理上讲,热锅会让贴在锅面的一面迅速煎硬,这样便于锁住鱼内的水分,所以,要想鱼块煎的嫩嫩的,一定要热锅煎,ok?
至于大火还是小火,当然是小火啦!!!

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