宝宝辅食鸡肉松👶🏻
宝宝辅食鸡肉松👶🏻的做法说明
450g的泰森鸡肉松制作出了70g的鸡肉松
宝宝辅食鸡肉松👶🏻的做法与步骤
- 第1步.
准备一块泰森鸡胸肉
- 第2步.
剔除鸡胸肉的膜和多余脂肪，并将其切块
- 第3步.
宝宝还小，还不能吃任何调料品，加入几片柠檬🍋腌制个15分钟去去腥
- 第4步.
拿出柠檬，先冷水入锅将鸡胸肉煮一遍撇去浮沫，重新倒入水将鸡胸肉煮熟
- 第5步.
取出鸡胸肉晾凉
- 第6步.
放凉后放入保鲜袋用擀面杖敲碎成肉丝
- 第7步.
倒入碗里，敲不碎的用手将其撕成条
- 第8步.
放入不粘锅中炒干其水分
- 第9步.
炒制半干状态加入辅食机中，将其打碎成肉松
- 第10步.
再将其倒入锅中炒制干的状态
- 第11步.
待完全冷却后装入容器放入冰箱冷藏保存，不添加任何防腐剂的鸡肉松就完成啦🤗
小贴士
冰箱冷藏保存，一个星期吃完
不过建议每次不要搞太多，够吃几顿的，吃完在做，毕竟宝宝吃的没有添加任何其他东西
