鱼蓉菜心粥

鱼蓉菜心粥的做法说明
宝宝大了,想给她加一点肉类,但是她肠胃不太好,怕上火,今天在别的麻麻那边偷师,做给她试试
鱼蓉菜心粥的做法与步骤
- 1.
先把米放进隔水炖盅里炖一个小时左右
- 2.
鱼腩蒸熟后用手捏碎,捏的时候去骨,如果不够可以用工具锤碎,我用的草鱼,不会腥
- 3.
把菜心切碎,跟鱼蓉一起倒入粥中,搅拌均匀后焖五分钟就可以啦
宝宝大了,想给她加一点肉类,但是她肠胃不太好,怕上火,今天在别的麻麻那边偷师,做给她试试
先把米放进隔水炖盅里炖一个小时左右
鱼腩蒸熟后用手捏碎,捏的时候去骨,如果不够可以用工具锤碎,我用的草鱼,不会腥
把菜心切碎,跟鱼蓉一起倒入粥中,搅拌均匀后焖五分钟就可以啦