健康少油酱茄子

健康少油酱茄子的做法与步骤

1. 第1步.

   茄子去皮，切成2厘米宽的茄条，锅底倒少量油，把茄条码好，在上面淋上油

   
2. 第2步.

   开火(记住一定是小火)，盖好盖子，慢慢煎，中间翻2至3回，历时大概10分钟左右，待茄条变软

   
3. 第3步.

   加上准备好的豆瓣酱，盐，鸡精

   
4. 第4步.

   少添一点点水，搅拌均匀，盖好盖子，闷差不多2分钟

   
5. 第5步.

   香喷喷的酱茄子完成了

   
6. 第6步.

   再搭配一盘生鲜蔬菜（黄瓜，白菜心，小葱，青椒，香菜）沾着吃，更美味