三文鱼三做
三文鱼三做的食材和调料
| #Tomato Pesto Salmon | |
| 豆角 | 3 ounces |
| 橄榄油 | 少许 |
| 盐 | 少许 |
| 胡椒 | 少许 |
| 无皮三文鱼 | 6 ounces |
| pesto | 2 tablespoons |
| 西红柿 | 若干 |
| #Teriyaki Salmon | |
| 胡萝卜 | ½ cup |
| 花椰菜 | 1 cup |
| 盐 | 少许 |
| 橄榄油 | 少许 |
| 胡椒 | 少许 |
| 无皮三文鱼 | 6 ounces |
| teriyaki sauce | 2 tablespoons |
| #Lemon Dill Salmon | |
| 竹笋 | 7 ounces |
| 橄榄油 | 少许 |
| 盐 | 少许 |
| 胡椒 | 少许 |
| 无皮三文鱼 | 6 ounces |
| 白洋葱 | 2片 |
| 鲜Dill | 少许 |
三文鱼三做的做法与步骤
- 第1步.
蜡纸半折，先放豆角，撒橄榄油、盐、胡椒。 放三文鱼，铺pesto，上覆西红柿。 以纸封之，烤至内部温度到350°F/180°C 20分钟
- 2.
蜡纸半折，先放胡萝卜、花椰菜，撒橄榄油、盐、胡椒。 放三文鱼，铺teriyaki sauc，上覆西红柿。 以纸封之，烤至内部温度到350°F/180°C 20分钟
- 3.
蜡纸半折，先放竹笋，撒橄榄油、盐、胡椒。 放三文鱼，铺洋葱、柠檬，dill。 以纸封之，烤至内部温度到350°F/180°C 20分钟
小贴士
https://www.buzzfeed.com/hannahwilliams/heres-four-different-ways-to-make-salmon-for-dinner-this-wee?bffbtasty&utm_term=.uyQAW8gDl#.tua53aOnR
