蒸莴笋叶与胡萝卜丝搭配

蒸莴笋叶与胡萝卜丝搭配

蒸莴笋叶与胡萝卜丝搭配的食材和调料

莴笋250克
胡萝卜1根
面粉80克
玉米80克
适量
少许

蒸莴笋叶与胡萝卜丝搭配的做法与步骤

  1. 第1步.

    莴笋叶切碎,胡萝卜搽丝

    蒸莴笋叶与胡萝卜丝搭配的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    葱、姜、蒜末、油、盐与菜拌均匀

    蒸莴笋叶与胡萝卜丝搭配的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    均匀后加入面粉与玉米面

    蒸莴笋叶与胡萝卜丝搭配的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把面粉翻拌均匀

    蒸莴笋叶与胡萝卜丝搭配的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    调拌均匀后,凉水上蒸锅,锅开上蒸汽15分钟,关火停一会,就可出锅啦

    蒸莴笋叶与胡萝卜丝搭配的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    装盘可以就餐了,粗粮是要经常吃的喔

    蒸莴笋叶与胡萝卜丝搭配的做法步骤 第6步

小贴士

1.关火,开锅时看看蒸菜是否松软,不粘结就说明蒸好了
2.蒸菜盐不可多放,咸了不好吃
3.面粉不可放多,多了容易变成饼子,口感差
4.辣椒油吃的时候可根据个人需求再加

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