鲜榨Smoothie 椰香苹果胡萝卜果昔 清洗免疫系统

鲜榨Smoothie 椰香苹果胡萝卜果昔 清洗免疫系统

鲜榨Smoothie 椰香苹果胡萝卜果昔 清洗免疫系统的做法说明

排毒轻断食第2天, 用这款果昔清洗和改善免疫系统。

鲜榨Smoothie 椰香苹果胡萝卜果昔 清洗免疫系统的食材和调料

有机胡萝卜3根
苹果1颗
椰油1茶匙

鲜榨Smoothie 椰香苹果胡萝卜果昔 清洗免疫系统的做法与步骤

  1. 第1步.

    从淼园里拔了3根定制的有机胡萝卜,很费劲地洗刷掉泥土,用刀刃轻轻挂掉表皮的瞬间,香味沁鼻

    鲜榨Smoothie 椰香苹果胡萝卜果昔 清洗免疫系统的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将苹果削皮切块后,与胡萝卜一起放入料理机

    鲜榨Smoothie 椰香苹果胡萝卜果昔 清洗免疫系统的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    均匀打碎

    鲜榨Smoothie 椰香苹果胡萝卜果昔 清洗免疫系统的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    盛出后加1茶匙椰油,搅拌均匀,即饮

    鲜榨Smoothie 椰香苹果胡萝卜果昔 清洗免疫系统的做法步骤 第4步

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