1、2、3加水混合成团 发酵
少许高筋粉打底 排气整形 醒20分钟
开水上锅蒸20分钟
简单黑麦面包(pumpernickel bread)(全麦+黑麦比例高达50%)黑麦小馒头黑麦馒头 碱面馒头 呛面馒头黑麦红豆吐司和黑麦葡萄吐司一次试验就成功的黑麦面包无面包机免揉无蛋奶减肥黑麦面包小熊迷你烤箱低gi主食黑麦系列之黑麦贝果——妊娠糖尿病的预防餐低gi主食黑麦系列之黑麦核桃面包——妊娠糖尿病的预防餐潮汕黑麦粿(黑麦饼)黑麦馒头之粗粮馒头5