少油的烤薯条

少油的烤薯条

少油的烤薯条的做法说明

来芝加哥客户近半月,到了餐厅总是油多的炸薯条,汉堡或意面的,吃腻了🐔今天在入住的Marriott SUITES套房内用烤箱DIY做了少油却不少工序的烤薯条🍟

少油的烤薯条的食材和调料

土豆2个
5克
牛油果油+葵花籽油30克

少油的烤薯条的做法与步骤

  1. 第1步.

    选了美国当地的红皮土豆:水分较高,口感爽脆!(其实红皮土豆更适合做沙拉🐣),去皮切成手指粗细)。

    少油的烤薯条的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    用水洗去淀粉,防止粘锅

    少油的烤薯条的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    煮3-5分钟,我喜欢基本8成熟的

    少油的烤薯条的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    捞出沥干水份,我等不及用厨房用纸吸干,放冰箱冷冻20分钟,这是炸或者烤薯条之前的必要程序!(麦当劳薯条🍟好吃的关键步骤就是冷冻,有时间就冷冻2-3个小时效果更佳,一般人不告诉你)

    少油的烤薯条的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    预热烤箱至230摄氏度(446华氏度),设定30分钟,最后几分钟还是打开看看保险。

    少油的烤薯条的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    烤制金黄色出炉下肚儿😋

    少油的烤薯条的做法步骤 第6步

小贴士

1.关于调味:喜欢蘸酱的可以买点酱,喜欢吃原味的可以仅仅出锅后撒点盐(麦当劳的是冷冻前泡盐水增加咸味,据说还有牛奶,没实践过).还可以撒胡椒粉之类的,总之whatever U want😋

2.个人比较钟情于这款少油烤箱版薯条,嘴馋还怕胖的自我暗示,你们懂的😅

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