燕麦坚果能量棒

燕麦坚果能量棒

燕麦坚果能量棒的做法说明

没有故事,家里买的麦片太多了或者口味不对胃口,那就燕麦换个活法。快到夏季了,家里囤的烘培材料抓紧消耗掉

燕麦坚果能量棒的食材和调料

燕麦(我的是混合果干的)500g
低粉70g
红糖30g
蜂蜜170g
玉米油(也可以用融化的黄油75g
黑巧克力切碎(我用的是72%的)100g
杏仁片30g
腰果30g

燕麦坚果能量棒的做法与步骤

  1. 第1步.

    我用的这个燕麦

    燕麦坚果能量棒的做法步骤 第1步
  2. 2.

    将所有干的材料放入搅拌盆(粗搅拌一下)

  3. 3.

    倒入油,蜂蜜,搅拌均匀

  4. 4.

    烤盘垫油纸,放在烤盘上,铺平,盖一张油纸,用一个小一号的烤盘,将拌好的燕麦料压平压紧实

  5. 5.

    烤箱预热160度,烤25-30分钟即可

  6. 第6步.

    冷却后切开,放好

    燕麦坚果能量棒的做法步骤 第6步

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