甩饭团(超快简单)

甩饭团(超快简单)

甩饭团(超快简单)的做法说明

糙米不粘 不易成团 手实在捏不住 灵机一动 运用离心力原理把饭团甩出来🌝甩完形状好看 而且很紧不会散呢🌝🌝🌝

甩饭团(超快简单)的食材和调料

糙米适量
藜麦适量
蔬菜看自己喜好
一撮
黑胡椒适量
肉类看心情
食品袋必备

甩饭团(超快简单)的做法与步骤

  1. 第1步.

    就是这样,把混合好的饭饭放在食品袋里,挤到角落,开始狂甩~~~成型摆盘🌝🌝🌝是不是炒鸡简单 又不粘手哈哈哈 (视频拍摄:我老爸)

    甩饭团(超快简单)的做法步骤 第1步

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