『普雷结』低糖低油黑芝麻饼干中岛配方

『普雷结』低糖低油黑芝麻饼干中岛配方的做法说明

酥脆的饼干棒让人欲罢不能，何况如此低热量。浓浓黑芝麻香，咸鲜诱人。
配方量正好一烤盘。约14根（边角料没浪费）。

第1步.
低粉、黑芝麻、泡打粉和盐混合，类似淘米的手法搅拌；
第2步.
加入油（勺壁也要刮干净）和豆浆，同样手法至看不见干粉；
第3步.
包保鲜膜静置30分钟到1小时。如果下一步擀面的时候会回缩，那就再等一等它。夏天温度太高的话需要放冰箱。
第4步.
静置完成，将面团擀成厚约4mm的长方形面片，圆形边角可以先切下来，将面片切成1cm宽的长条；
第5步.
搓成长约20cm的细条，摆入烤盘，注意保持适当的间距；
第6步.
175℃，中层，25分钟。变色即可。
第7步.
巴拉巴拉巴拉，嘴馋不胖能量棒！　 ∧＿∧ （｡･ω･｡)つ━☆・*。 ⊂　　ノ　　　・゜+. 　しーＪ　　　°。+ *´¨) 　　　　　.· ´¸.·*´¨) ¸.·*¨) 　　　　　　　　(¸.·´ (¸.·’*