西葫芦豆腐素锅贴

西葫芦豆腐素锅贴

西葫芦豆腐素锅贴的做法说明

现在天气越来越热了,有时候想到要在热气腾腾的厨房里忙活,然后还要面对着热气腾腾的饭菜,瞬间对美食也会没有胃口呢~
今天我们可以试试其它素食,既简单又美味,也不用忙到汗流浃背!

西葫芦豆腐素锅贴的食材和调料

混沌皮450g
西葫芦2根
豆腐500g
胡椒粉适量
西芹适量
孜然粉适量
适量
生抽适量

西葫芦豆腐素锅贴的做法与步骤

  1. 第1步.

    把西葫芦洗净去皮,用刨丝器刨成细丝;

    西葫芦豆腐素锅贴的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    老豆腐洗净切小块,再用打蛋器碾成豆腐泥;(打蛋器最好是手动的,这样不会把豆腐打得太细,口感较好)

    西葫芦豆腐素锅贴的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把西葫芦和豆腐泥放入锅中翻炒,翻炒的目的是把水分炒掉,所以不用放油;

    西葫芦豆腐素锅贴的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    快出锅时放入生抽、胡椒粉、西芹碎、孜然粉、食盐。关火翻炒,用余热把调味品的香味调出来;

    西葫芦豆腐素锅贴的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    5.把适当馅料放入馄饨皮,两边捏紧;

    西葫芦豆腐素锅贴的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加热电饼铛,并在内壁涂上一层油,放入锅贴,选择“馅饼”一项;

    西葫芦豆腐素锅贴的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    7.等待几分钟,锅贴完成。(可在过程中加一次水,这样锅贴皮口感不会太硬)搭配上一碗提前煮好的小米粥,营养丰富的早餐就可以开吃啦~

    西葫芦豆腐素锅贴的做法步骤 第7步

小贴士

1.虽然在做菜过程中也有翻炒,但是最多不超过10分钟的时间,比做菜时间少多啦;
2.包锅贴的时候比较费时(其实我个人觉得还好),但是和家人一起做就快多啦,放馅儿,捏紧就OK~
3.馄饨皮等材料可根据人数自己调整哦~
4.电饼铛也可不放油,只是口感有点柴,但是更健康~

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